堅持準確的方式，循序漸進，不盲目挑釁體能極限

　　面對愈演愈烈的“撤消長跑”風波，始終將長跑作為傳統的清華大學也發出聲音，不會因一些學校個別學生加入體育鍛煉產生意外，而取消這個保持多年的傳統。

　　在日前舉辦的清華大學體育部成破100周年消息通氣會上，清華大學體育部主任劉波說，一些學校取消長跑，其實也是沒有更好措施防止事變的無奈之舉，但咱們不能由于偶發的猝死問題而取消長跑，事實上只有循序漸進、講求方法方法、堅持不懈，是可以避免長跑進程中的危險事故的。

　　清華體育部老傳授陳蒂僑回想了上世紀50年代的清華長跑熱，那時的校園內還沒有長跑場地，很多學生就從學校動身，從西門跑到上地或頤和園，而當時的上地仍是一片農田。

　　劉波以為，學生身材素質的提高須要全社會的關注，各方面都要發明前提進步學生鍛煉的踴躍性。清華大學兩年前開端在自主招生中增添體質測試，目前看導向作用已經浮現，原來高二后良多學校不再開設體育課，當初局部高三學生為了在自主招生中有更好表示，也開始天天擠出時光來錘煉。劉波流露，目前，已經有兩所著名大學向清華懂得了自主招生體質測試的情形，籌備今后采取。

起源：中國體育報 2012 *** 12 *** 7 蔣亞明

　　對一些學校學生因長跑發生猝逝世等意外情況，清華體育部的老師們有很多本人的見解。張威教學就認為，學生鍛煉時應當堅持正確的辦法，要循序漸進，不能盲目挑戰體能極限。張威告知記者，其實與耐力素質比擬，現在的學生力氣素質更差，他倡議高校在堅持長跑鍛煉的同時，還要器重引體向上等氣力練習。

　　多少十年來，清華一直堅持更高標準的長跑傳統——男生3000米、女生1500米。學校劃定，男生3000米長跑給分時間為18分鐘，女生1500米長跑給分時間為9分鐘。劉波先容，目前,清華總裁研修，絕大多數的清華學成長跑名目都及格。而事實上，早在2010年，清華大學就有取消長跑的斟酌和爭辯，固然也有學生體質連續降落和保險顧慮的因素，但當時重要的起點實在是想跟國度體質尺度測試的1000米、800米接軌。不外，新聞一傳出，引起了校內外的普遍關注和探討，許多本地的清華校友寫信回來，認為這個傳統畢生受益，并不贊成取消。

　　清華大學經管學院博士生、世界大學生活動會百米冠軍、眼鏡俠胡凱介紹了當時的情景，他說，取消“長跑”的消息并不引發在校同窗們的歡呼雀躍，相反絕大多數聲音是反對，甚至不少人給校長信箱寫信，說通過長跑等耐力項目鍛煉能夠加強體格、鍛煉意志，吶喊校方取消這項決議。終于，在強烈的反對聲中，這一傳統得以連續至今。

清華堅持高標準長跑傳統

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